QUEL PROGRAMME EST FAIT POUR MOI ?
Toutes les formations sont proposées en FRANÇAIS et en ANGLAIS.
Les formations classiques :
MBCT-L La Pleine Conscience pour la Vie est un programme tout public dont l’objectif est de nous donner les outils nécessaires pour favoriser notre épanouissement là où nous sommes.
En savoir plus sur le programme Pleine Conscience pour la vie.
MBCT, Thérapie Cognitive Basée sur la Pleine Conscience. Ce programme est dérivé du programme MBSR. Il comprend des éléments de thérapie cognitive et comportementale. Son objectif est de prévenir la rechute dépressive, agir sur les troubles de l’humeur en général, les troubles anxieux, les conduites obsessionnelles compulsives. Favoriser l’épanouissement des participants.
En savoir plus sur le Programme de thérapie cognitive basée sur la Pleine Conscience
Les formations sur-mesure
POUR LES SOIGNANTS
Des ateliers basés sur les Programmes de Thérapie Basée sur la Pleine Conscience, (Mindfulness Based Programs) construits spécifiquement pour les soignants. L’objectif de ces ateliers est de s’approprier les éléments des programmes basés sur la Pleine Conscience qui contribuent chaque jour à notre épanouissement personnel et professionnel.
En savoir plus sur les formations pour professionnels de santé
POUR TOUS
Des ateliers sur mesure individuels et collectifs fondés sur les programmes de Thérapie Basée sur la Pleine Conscience.
Leur objectif est de répondre aux besoins individuels des participants, de favoriser leur épanouissement personnel et professionnel.
En savoir plus sur les formations tout public
Où ont lieu les formations ?
En présentiel à Paris. En distanciel : là où vous trouvez dans le monde entier.
Pour plus d’information envoyer un mail à catfortin@me.com
Découvrez des ressources gratuites sur internet
Site Association-mindfulness.org
Site Oxford Mindfulness Foundation
Site Mindfulness.com
Qui suis je ?
Qui suis je?
Je pratique la Mindfulness depuis 1973.
Je suis une instructrice de thérapies essentiellement cognitives, basées sur la pleine conscience. Ma formation est anglo saxonne et française. J’ai étudié la MBCT et la MBCT-L à l’Oxford Mindfulness Centre ,Oxford Mindfulness Foundation, au CMRP de Bangor ( Pays de Galles) et la « Trauma Sensitive Mindfulness » avec David Trelevan (USA).
J’ai continué ma formation en France au C.M.M.E., Hôpital Sainte Anne, Paris avec le Docteur Christine Mirabel Sarron Psychiatre , Praticien Hospitalier à l’hôpital Sainte Anne où elle dirigeait l’unité de thérapie comportementale et cognitive et Madame Loretta Sala ,psychologue, psychothérapeute,Docteur en Psychologie
J’ai été médecin généraliste essentiellement à Londres pendant cinquante ans. Je me suis toujours intéressée au bien être psychologique tout autant que physique de mes patients. J’ai étudié l’acupuncture, la médecine psycho somatique, la psychiatrie , la psychologie analytique jungienne avant de m’intéresser aux thérapies cognitives ,plus particulièrement les thérapies cognitives basées sur la plaine conscience.
Mon intention de soutenir les personnes qui me consultent au mieux de mes capacités me conduisent à associer les compétences dont je dispose en fonction des nécessités de la situation .
Je consulte en français et en anglais, en individuel ou en groupe, en présentiel ou en distanciel.